In meinem Coaching stehst Du im Mittelpunkt. Es geht darum, Deine Gesundheit, Deine Resilienz und Dein gesundes, persönliches Wachstum zu stärken.
Ich begleite Dich dabei, Deine Ressourcen zu finden, sie zu stärken und als feste Basis in Deinem Leben zu etablieren.
Mein Ansatz ist individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten, basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin und Coach.
Meine Werte – Die Basis für unser gemeinsames Coaching
- Empathie: Ich nehme mir die Zeit, Dich wirklich zu verstehen. Zuhören, Eintauchen in Deine Welt und Deine individuellen Herausforderungen ernst zu nehmen, sind für mich selbstverständlich
- Wissenschaftlichkeit: Mein Coaching stützt sich auf fundierte Methoden und die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Physiotherapie, Stressmanagement und Gesundheitsprävention
- Individualität: Du bist einzigartig – und genauso einzigartig wird auch unser gemeinsamer Coachingweg sein. Gemeinsam finden wir Strategien, die perfekt zu Deinen Zielen und Deinem Alltag passen
- Vertrauen: Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ist die Grundlage für nachhaltige Veränderungen. Offenheit und Ehrlichkeit sind für mich genauso wichtig wie für Dich
- Respekt: Respektvoll werde ich Dich, Deine Ressourcen, Deine Wünsche und auch Deine Grenzen im Coaching behandeln
- Nahbarkeit: Es ist mir wichtig, dass wir gemeinsam auf Augenhöhe & mit verständlichen Worten zu kommunizieren. Ich gehe selbst mit anderen Coaches & Therapeut:innen meine Gesundheitswege
Mein Wunsch für Dein Coaching
Ich wünsche mir, dass Du aus jeder Coaching-Session nicht nur neue Impulse mitnimmst, sondern auch passende Tools hast, die Dich sofort weiterbringen.
Mein Ziel ist es, dass Du nicht nur lernst, wie Du physisch und mental fit bleibst, sondern Deine neuen Erkenntnisse dauerhaft in Dein Leben integrieren kannst.
Und das realistisch, individuell und mit Leichtigkeit.
Egal ob Du an Burnout-Prävention, Schmerzfreiheit, Resilienz oder gesundheitsförderndem Leben arbeiten möchtest.
Dein Coaching mit mir ist darauf ausgelegt, Deine persönlichen Ressourcen zu fördern und individuelle, gesunde Strategien zu entwickeln, die langfristig für Dich funktionieren.
Gemeinsam gehen wir die Extrameile entlang
Als Dein Coach bin ich Deine Partnerin, die Dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude begleitet.
Mit Leidenschaft und Einfühlungsvermögen vor Augen gehen wir diesen Weg gemeinsam.
Step by Step.
So wie die Bergsteiger.
Kontaktier mich gerne für ein entspanntes & unverbindliches Erstgespräch.
Das ist zum Kennenlernen & für Dich natürlich for free.
Ich freu mich auf Dich.