Mein Business gesund führen

Ich bin so gespannt auf Deine Geschichte.

Ich freue mich sehr, dass Du Deine Gesundheit priorisieren möchtest. Es kann leicht sein und darf Spaß machen. Ich bin gespannt auf Dich und Deine Geschichte. Schreib mir einfach eine Nachricht und ich höre Dir zu.

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Body Mind Motion Tine Sattler draußen im Feld stehend und in den Himmel guckend
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Diese Geschichten wurden schon erzählt.

Lass uns gemeinsam Deine Geschichte neu schreiben.

„Einfühlsam und verständnisvoll.“

Carmelo Lo Porto Bild Testimonial lächelnd in die Kamera
Carmelo Lo Porto, CEO NIFTEE, Velvet Pass

Foto von Stella Costa Fotografie

Ich habe Tine kontaktiert, da ich stressbedingt massiv verspannt war und teilweise in meiner Kopfbewegung eingeschränkt war. Durch die Verspannungen hatte ich auch Schlafprobleme, was die Problematik auch nur intensiviert hat und zu einem Teufelskreis wurde.

Tine hat sich alles ganzheitlich angeschaut und mir die Ursachen dafür auch einfühlsam und für mich verständlich erklären können.

Im Rahmen mehrerer Einheiten konnten wir meine Probleme angehen und die Spirale umdrehen.

Meine Bedürfnisse und Probleme wurden ernst genommen und nicht abgetan. Tine hat gemeinsam mit mir nach Lösungen gesucht und mir Wege aufgezeigt, wie ich auch zu Hause dafür sorgen kann, dass es nicht mehr so schlimm wird.

„Das Coaching mit Tine war für mich ein echter Wendepunkt.“
Nora Leonard Bild Testimonial lächelnd in die Kamera
Nora Leonard, selbständige Designerin, Nora.Leonard.Design

Ich bin mit vielen inneren Fragen gestartet: Zweifel, Unsicherheiten, innere Konflikte. Mein Business war (und ist) im Aufbau, aber ich hatte das Gefühl, irgendwie festzustecken – innerlich verkrampft, mit wenig Klarheit und ganz viel „Was, wenn…?“.

Tine hat einen Raum geschaffen, in dem alles da sein durfte. Nichts musste schnell gelöst oder „weggecoacht“ werden. Stattdessen ging es in die Tiefe – aber auf eine Art, die sich gleichzeitig leicht angefühlt hat.

Sie hat mir geholfen, wieder Zugang zu meinen Stärken zu finden: meine Menschenkenntnis, mein Sinn für Ästhetik, meine Kreativität und meine reflektierte Art.

Ein Satz von ihr ist mir besonders hängen geblieben:

„Alles, was du brauchst, trägst du schon in dir.“

Das hat etwas in mir verschoben.

Heute sind die Ängste nicht weg – aber sie haben weniger Macht. Ich spüre mehr Vertrauen. In mich. In meinen Weg. Und darin, dass ich mit allem, was kommt, umgehen kann.

Weil ich innerlich stabiler geworden bin. Weil ich mich besser kenne.

Und weil ich gemerkt habe: Ich muss das hier nicht allein schaffen. Danke , liebe Tine, für deine Klarheit, Tiefe und Wärme. Das hat wirklich etwas in Bewegung gesetzt.

„Wir haben meine Stärken gefunden – ich glaube wieder an mich“

Rebecca Schrills Bild lachend
Rebecca Schrills, selbständige Copywriterin, Feel Good Writing & Branding
Ich hab sehr lang an mir gezweifelt und meine eigenen Stärken nicht gesehen. Ich hatte immer das Gefühl, nicht so richtig verstanden zu werden und bei vielen Coachings (davon gab’s einige) kam es mir so vor, als würde man mir irgendwelche Standard-Methoden andrehen wollen, ohne Rücksicht darauf, ob es überhaupt zu mir passt. Das hat mich immer eher blockiert, als dass es mir geholfen hätte.
Ich hab bisher selten Menschen getroffen, bei denen ich mich so gut aufgehoben fühlte wie bei Tine. Ich hab mich von ihr nicht nur gehört und gesehen gefühlt, sondern auch wirklich verstanden und wahrgenommen. Tine hat nicht versucht, mir irgendwelche 08/15-Coaching-Ansätze überzustülpen und das ist mir unglaublich wichtig! Sie hat nie versucht, mich in irgendeine Richtung zu drängen, was ich sehr zu schätzen weiß.
Tine hat mir geholfen, mir meiner Stärken bewusster zu werden und mehr an mich zu glauben. Damit gehe ich viele Dinge, vor allem im Business, viel selbstbewusster an!

„Unfassbar viele Tools, die mir im Arbeitsalltag den Rücken freihalten.“

Katharina Ender, SEO & LinkedIn, Soul Vision UG
Vor der Arbeit mit Tine war mein Alltag geprägt von Unsicherheit, ständigen Vergleichen und einer dauernden Überforderung. Die typischen Begleiterscheinungen der Selbstständigkeit – Zweifel, Druck, innere Unruhe – haben mir regelmäßig die Freude genommen. Statt Leichtigkeit habe ich nur Schwere gespürt und mir fehlten die richtigen Werkzeuge, um damit umzugehen.
Tine unterstützt mich seit 8 Wochen bei fundamentaler Arbeit rund um Resilienz und Stressmanagement im Alltag. Sie gibt mir geniale Tools an die Hand, mit denen ich Unsicherheit, Vergleiche, Überforderungen und die üblichen Begleiterscheinungen der Selbstständigkeit mit Freude und Offenheit begegnen kann. Tine bringt mir mit so viel Verständnis und Empathie entgegen, dass sich auch die schwersten Themen in Leichtigkeit verwandeln.

Ihr somatischer Ansatz von Body & Mind gepaart mit jahrzehntelanger Physio- und Coaching-Erfahrung, bringt unfassbar viele Tools mit sich, die mir im Arbeitsalltag den Rücken freihalten. Uneingeschränkte Empfehlung für jeden, der Hilfe beim Aufbau mentaler Stärke in der Selbständigkeit braucht.

Genau, das möchte ich auch.