Individuelle Coaching-Pakete für nachhaltige Gesundheitsprävention
Stell Dir mal vor, Du hast schon alles, was es braucht, um Dich und Dein Team mit Leichtigkeit und Spaß gesund auf Kurs zu halten.
Nie war es wichtiger, physische und mentale Gesundheit aktiv zu fördern.
So kannst Du einen echten Unterschied machen.
Mein Ansatz basiert darauf, dass alles schon in Dir ist und Du Deinen Körper und Geist richtig gut unterstützen kannst.
Mit meinen individuell abgestimmten Coaching-Paketen erfährst Du, wie Dein Körper mit Dir spricht, Du lernst die Körpersignale zu deuten und präventiv zu denken und zu handeln.
Du entwickelst aus Dir heraus nachhaltige Strategien, um Belastungen vorzubeugen, Resilienz zu stärken und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Für Deine Gesundheit habe ich verschiedene Gesundheitspakete zusammengestellt.
Deep
Roots
Du stehst am Anfang Deiner Selbständigkeit und weißt, dass es optimal ist, gleich zu Beginn Deine Gesundheit zu priorisieren.
Tief wurzeln, stark wachsen.
Für Gründer:innen in ihren ersten 3 Jahren nach Gründung.
6 Wochen intensiv: 800 € netto
oder mtl. Sparring: 120€/mtl.
Mighty Oak
Du möchtest Klarheit und innere Stärke, um für Dein Unternehmen langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Du brauchst Strategien, um Stress zu reduzieren, mentale Belastungen zu bewältigen und Deine Entscheidungsfähigkeit zu stärken.
6 Wochen intensiv: 3500 € netto
oder mtl. Sparring: 550 €/mtl.
Ground & Grow
Starke Teams brauchen eine stabile Basis um gesund Ziele zu erreichen.
Ground & Grow kombiniert individuelles Leadership- Gesundheits-Coaching mit praxisnahen Team-Sessions.
Für Teams von 5 bis 10 Personen
6 Wochen intensiv: ab 6000€ netto
oder mtl. Sparring: ab 900€ netto