Weibliche Führungskräfte stehen nach wie vor und wahrscheinlich häufiger denn je vor einzigartigen Herausforderungen. Noch ist es in unserer Gesellschaft lange nicht so weit, dass es normalisiert ist, dass sich Frauen in Führungspositionen befinden und die Partner*innen den „Job zu Hause“ übernehmen. Ich selbst kenne aus meinem privaten Umfeld lediglich 4 Frauen, bei denen es …
Sind Frauen in Führungspositionen resilienter?
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Frauen in Führungsrollen stressresistenter sind als Männer? Das ist eine spannende Frage, die in der Forschung zunehmend diskutiert wird. Es gibt jede Menge Unterschiede in der Art und Weise, wie Männer und Frauen Stress wahrnehmen und damit umgehen. Und das spielt eine große Rolle, besonders wenn es um Führungspositionen …
Schlafstörungen
Warum Frauen häufiger an Schlafstörungen leiden & was sich dadurch für die Therapie ergibt Viele von uns Frauen kennen das: Wir liegen nachts wach, schlafen vielleicht schwer ein, oder nicht durch und am nächsten Morgen sind wir gerädert. So manches hat man schon ausprobiert, wirklich nachhaltig geholfen hat vielleicht nichts. In meinen Coachings begleite ich …