Tine
2001 startete ich als angestellte Physiotherapeutin ins Gesundheitswesen und spezialisierte mich schnell auf die Neuro- Physiotherapie.
2013 bis 2016 unterbrach ich meine physiotherapeutische Tätigkeit, um meiner zweiten Leidenschaft dem Schreiben nachzugehen.
Nach einem nebenberuflichen Studium in Journalismus und Medienwissenschaften war ich als freie Journalistin für Print, Online und Radio tätig.
Ein Burnout zwang mich dazu, meinen beruflichen Weg zu überdenken.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit Burnout, unserem Gesundheitssystem und der Arbeitswelt, entschied ich mich, meine Botschaft als Therapeutin und Coach anderen Menschen zu vermitteln.
Hierfür habe ich eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Coach absolviert.
Seit 2017 führe ich eine Privatpraxis für Physiotherapie und Coaching, leite ein Praxenteam und habe zusätzlich im Jahr 2024 mein Bachelorstudium der Physiotherapie erfolgreich abgeschlossen.
Ich bin Mutter von drei Kindern und die gesunde Vereinbarkeit von Familie und Unternehmertum ist meine Herzensangelegenheit.
Mit Body Mind Motion habe ich ein Herzens- Business geschaffen, mit dem ich Selbständigen und Teamleitungen zeigen möchte, dass Gesundheitsprävention individuell gestaltet werden kann und so nachhaltig wirkt.
Meine Philosophie
Unser Körper sendet kontinuierlich Signale, und wenn wir die Sprache unseres Körpers verstehen, können wir gezielt darauf reagieren.
Diese Körpersignale sind ein Schlüssel, um ein nachhaltiges Verständnis für Deine Gesundheit zu schaffen.
In meinen Coachings vermittle ich Dir leicht verständlich, wie Dein Körper kommuniziert und wie Du diese Signale nutzen kannst, um präventiv für Deine Gesundheit zu sorgen.
Denn Gesundheitsprävention darf nicht nur effektiv sein, sondern auch Spaß machen.
Und das ist so, wenn sie individuell abgestimmt ist.
Meine Ziele
Mit meinem Coaching möchte ich Dich als Gründer:in, Solopreneur:in oder Dich und Dein Team dabei unterstützen, Gesundheit in den Fokus zu rücken und nachhaltige Lösungen für mehr Resilienz, Achtsamkeit sowie körperliche und geistige Gesundheit zu entwickeln.
In einer Welt, die oft von Stress und einem Übermaß an Aufgaben geprägt ist, helfe ich Dir, Deine eigene Stärke zu aktivieren und präventive Strategien zu etablieren.
Mein Coaching-Ansatz setzt auf langfristige Veränderungen im Lebensstil, die perfekt auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Als Unternehmer:in oder für Teams stehen häufig sowohl körperliche als auch mentale Belastungen im Vordergrund. Ich helfe Dir, präventiv zu denken und zu handeln, bevor es zu Überlastung oder Burnout kommt.
Du lernst, auch in herausfordernden Zeiten leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Es geht nicht nur darum, den Arbeitsalltag zu bewältigen. Es geht darum, das Leben in voller Gesundheit und Energie zu genießen.
Mein Ziel ist es, dass Du Deine innere Stärke entfaltest und mit Leichtigkeit und Freude die Verantwortung für Deine eigene Gesundheit übernimmst.
Sowohl für Dich als auch als Teil eines Teams.
Durch individuelle und passende Coaching-Programme möchte ich Dich dabei begleiten, zu verstehen, dass wahre Leistung auf einer stabilen körperlichen und mentalen Grundlage aufbaut.